Anda Sering Susah Tidur? Coba deh Konsumsi Ramuan Alami Ini Sebelum Tidur dan Buktikan Khasiatnya..
Tidur memainkan peranan penting dalam kesehatan fisik dan mental. Dengan tidur tubuh kita bisa memperbaiki jantung dan pembuluh darah. Di sisi lain, kekurangan tidur juga sangat berisiko tinggi misalnya ancaman penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal dan stroke.
Bahan:
1 Buah pisang
½ sendok makan kayu manis
1 liter air
Instruksi:
Rebus air dalam panci