PAHAMI!! Jika Sering Migrain Atau Masuk Angin, Ternyata Cara Mandi Kita Selama Ini Salah dan Berbahaya..
Kamu sering migrain atau masuk angin? Jika iya bisa saja cara kamu mandi selama ini telah Salah! Nah pertanyaannya adalah memangnya bagaimana sih cara mandi yang benar?
mandi yg benar adalah:
1. Bermula dari menyiramkan telapak kaki.
2. Shower/siram betis.
3. Shower/siram paha.
4. Shower/siram perut.
5. Shower/siram pundak.
6. BERHENTILAH sejenak 1-2 menit.
7. Kita akan merasakan