Kamu mau Turunkan Berat Badan 7 Kilo Dalam Seminggu?? Coba diet Sehat berikut ini yuk!
Seperti kita sama sama ketahui, semua hal yang berlebihan tidak baik bagi kesehatan. Begitu juga dengan kelebihan berat badan, alias kegemukan atau bahkan obesitas. Sebab, obesitas membuat tubuh rapuh, sehingga mudah terserang berbagai penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, kolesterol dalam darah tinggi, dan serangan jantung.
Satu hal penting lain yang berarti adalah menjaga